體視顯微鏡和顯微鏡已經是工作中的常用裝備了，對于物種鑒定工作來說*。做好勞動保護，非常重要！

　　眼睛疲勞是顯微鏡操作人員面臨的一個主要問題，特別是對于有近視眼、遠視眼或者散光問題的人。不正確的坐姿和使用方法往往會造成這樣的問題。

　　很多人說看多了會頭暈，我沒有碰到過這樣的問題，只能猜測原因可能是多方面造成的。僅就個人經驗進行分享。

　　1.絕大多數的體視鏡放大倍數在50倍以下；為了提高放大倍數觀察更細小的結構，可以增加一個增倍鏡。好處是可以更清晰地觀察細微結構，但是景深會變淺，對于廉價顯微鏡來說，視像邊緣可能會有紫邊問題，造成觀察障礙且看起來很不舒服。

　　2.調節瞳距

　　調節目鏡筒的距離來實現。

　　兩個眼睛要看到相同的視野，必須看到同一個圓形視野才算是調節成功。為了擴大觀察視野，有時候可以短時間觀察兩個視野，但是時間長了會累。

　　3.目鏡屈光度調節

　　一般是旋轉目鏡鏡頭來實現。

　　屈光度調節因人而異，不同人兩個眼的屈光度不一樣。現在很多體視鏡的兩個目鏡都可以自由調節屈光度，有些體視鏡可能只有一個目鏡可以調節。屈光度調整不好的話，兩個眼睛看到的圖像清晰度是不同的。一般的調整方法是，閉上一個眼睛，調整觀察眼的目鏡的屈光至觀察清晰；然后同樣的方法調整另一個眼睛的屈光度。

　　4.可以戴著眼鏡進行觀察嗎？

　　可以的！很多人在進行顯微鏡操作的時候總是習慣把眼鏡摘下來，如果一直在鏡子下操作是可以理解的，有助于你全神貫注進行觀察。但是觀察的時候通常還需要一邊做記錄，近視眼的話來回切換，眼鏡疲勞是難以避免的。這樣長時間工作會損害你嬌嫩的眼睛。

　　我推薦近視眼的你盡量戴著眼鏡進行觀察。盡管環境光線可能會對你有所干擾，但是你不會因為長時間工作而眼疲勞。這樣使用體視鏡觀察一天都不會覺得太累。

　　方法：目鏡上一般會有個眼罩，眼罩的作用就是當你用裸眼觀察的時候防止環境光線的干擾，讓你的眼睛和目鏡之間自然形成一個保護距離。戴眼鏡觀察的時候，把這個眼罩拿掉就可以了。